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余暇の時間

最近、意識している事。 それは、余暇の時間を有効活用する事。 これを意識した生活すると 生活のON、OFFの切り替えができて 1日でやる仕事を終わらせる事が できるので充実感でスッキリ眠れます(*^^*) 具体的には仕事の日に外出したら 電車の中で、スマホでスケジュール 管理、デ...