サックス　舌

私が以前習っていた
先生から舌筋トレーニングを
させられたのを思い出して
改めて、うん大切だなあ〜と
思っています。

医学的な観点からも
演奏に繋がる基礎的な内容は
健康にも繋がると思っていますが

今回は舌筋トレーニングを調べたら
お顔全体の血行促進に繋がるようで
美容効果があるようですね🤩
　
また認知症やあらゆる病気の
予防効果もある、
滑舌も良くなり

いい事だらけ〜😍

舌を指で押して反発するくらい
舌筋を意識しながら
演奏すると、
音色がハッキリしてくるようです。

演奏しながら
エイジングケア意識しています😅









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